Lezennes
RETROUVEZ GRATUITEMENTLe résultat des européennes à Marcq-en-Barœul ainsi que le résultat des européennes dans le Nord.
Mon objectif en tant que Sophrologue :
Donner à chacun les moyens de développer ses potentiels et son bien-être, quelque soit le contexte, quelque soit l’environnement et particulièrement dans un monde en changement...
La sophrologie une méthode qui agit sur le corps et le mental pour gérer les tensions physiques, mentales et les émotions négatives et développer la conscience de ses capacités.
Lors des séances, s’alternent des temps d’échanges et d’exercices qui vous permettront de vous relaxer physiquement et mentalement grâce à la respiration contrôlée, la détente musculaire, et la suggestion mentale positive. L’entrainement personnalisé vous permettra de devenir autonome pour retrouver la confiance dans vos capacités à gérer les situations qui vous posent problème, et les intégrer pour toutes les situations futures… Des supports adaptés vous seront proposés pour pouvoir pratiquer seul.
Que ce soit pour améliorer votre vie professionnelle ou personnelle, en apprenant à mieux gérer le stress par exemple ou reprendre confiance en vous, pour vous préparer à un événement (examen, opération, prestation en public…), pour retrouver un comportement adapté (phobie, addiction : prise en charge médicale requise), ou pour gérer les douleurs (physiques ou morales) liées à une pathologie ou à son traitement (prise en charge médicale requise), la sophrologie s’adapte à vos besoins et vous donne les clés pour atteindre votre objectif.
Séances individuelles ou de groupe, en cabinet, sur lieu de travail ou de résidence.
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Mes compétences :
Prospection
Marketing
Publicité
Management
Internet
Accompagnement
Immobilier
Communication
Réseaux sociaux
B2B
Webmarketing
Conseil
